不眠症
不眠症
睡眠不足は、うつ病や肥満、糖尿病以外にも様々な健康リスクを高めることがわかっています。
睡眠不足の健康リスクとは?
1.高血圧
2.糖尿病
3.脂質異常症
4.肥満
5.うつ・認知症
クリニック処方の睡眠薬は、なかなか寝付けない人もスッと眠れるようになったり、途中で目が覚めてしまう人も朝までぐっすり眠れるようになったり、市販の睡眠薬と比べて圧倒的に効果があります。
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睡眠薬(睡眠導入剤)(クリニック処方) |
睡眠改善薬(市販) |
効果 |
◎高い効果で不眠改善 |
〇軽度の不眠には対応 |
成分の種類 |
◎症状に合わせた多様な選択肢 |
△一般的な成分のみ |
耐性 |
◎長期使用でもつきにくい |
△数日で耐性がつく |
副作用 |
〇比較的少ない |
△めまい・一時的な意識障害など |
翌日への影響 |
◎スッキリ目覚めやすい |
△頭がぼーっとする可能性 |
購入のしやすさ |
△医師の診察が必要 |
◎手軽に購入可能 |
価格 |
△保険適用で負担軽減 |
〇比較的安価 |
クリニック処方の代表的な睡眠薬には、睡眠導入剤の「ルネスタ」、「デエビゴ」、「リスミー」、「ロゼレム(ラメルテオン)」と主に4種類あり、それぞれ効果の強さや持続時間が違います。
■4つの睡眠薬を効果の強い順
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ルネスタ |
デエビゴ |
リスミー |
ロゼレム |
悩み |
夜眠れない |
夜眠れない/熟睡感がない |
夜眠れない/熟睡感がない |
昼夜逆転している |
効果 |
寝つきを良くする |
本来の自然な眠りを促す |
入眠・睡眠の持続をサポート |
体内時計のリズムを整える |
睡眠効果 |
◎強め |
○やや強め |
○中くらい |
△優しめ |
作用時間 |
超短時間 |
短時間 |
短時間 |
長時間 |
依存性 |
◎低 |
◎ほとんどない |
◎低 |
◎ほとんどない |
価格 |
◎低 |
〇高 |
◎低 |
◎低 |
※当院では、上記以外の処方にも対応しています。医師にご相談下さい。